Séjour ReSource
Un temps pour Soi, dans les Côtes-d'Armor
Le séjour re-Source est dédié à celles et ceux qui ressentent le besoin de s’extraire de leur quotidien pour :
-
Respirer, se poser, s’apaiser, s’écouter et se retrouver,
-
Se libérer d’émotions envahissantes, de peurs, de blocages ou de freins – personnels et professionnels
-
Retrouver élan et clarté intérieure
-
Explorer au calme ses envies et semer les premières graines pour qu'elles deviennent projets
-
S’initier à des pratiques simples d’ancrage et de nettoyage énergétique
Le travail initié durant le séjour pourra être poursuivi par des séances à distance ou en présentiel (Saint-Brieuc/Paris) ou lors de nouveaux séjours.
Vous êtes, durant ce séjour, accueilli.e avec tous vos sujets, qu’ils soient professionnels ou personnels. Mon approche et ma pratique sont globales.
Pour plus d’informations, n'hésitez pas à m'appeler
Un échange nous permettra d'apprécier si la formule proposée répond à vos besoins et d'envisager des ajustements éventuels.
Déroulement de ce séjour individuel
Durée : 3 à 4 jours - à ajuster selon vos besoins et vos disponibiltés
Chaque journée alterne :
-
Moments d’écoute et d’accompagnement,
-
Séances de ré-harmonisation physique et psycho-émotionnelle
-
Temps de pause et d’intégration
Le temps quotidien consacré aux séances varie entre 2H00 et 4H00 en fonction de vos besoins.
Le séjour peut aussi inclure une séance de shiatsu ou un massage bien être, avec un praticien spécialisé, pour que le corps intègre autrement le travail réalisé.
Le reste du temps est consacré à du repos ou des balades dans les environs ; centre-ville historique, bord de mer, vallée du Gouëdic, port de plaisance…
Modalités pratiques - deux formules possibles :
- Une séance par jour de 10H00 à 15h00 avec un déjeuner partagé (végétarien) – le temps du repas est l'occasion de poursuivre nos échanges et aussi … de vous faire découvrir des recettes simples et saines.
Vous disposez du reste de la journée pour intégrer la séance du matin.
Deux rendez-vous par jour de 10h00 à 18h00 : une séance le matin, un déjeuner partagé, un temps de repos ou de découverte de la Baie de Saint-Brieuc et une deuxième séance.
Pour le logement, je mets à votre disposition un studio proche du centre ville de Saint-Brieuc (participation de 30€/nuit) ou vous réservez un lieu de votre coté.
Contribution financière :
120 € à 190 € / jour en fonction du temps d'accompagnement choisi.